G. S. AUDAX QUINTO GENOVA
  • Home
  • I nostri corsi
  • Ginnastica per adulti
  • NEWS
  • Contatti
    • Almanacco Storico >
      • Risultati Finali Promo 2014
  • Chi siamo
    • La nostra storia
    • Organizzazione e cariche societarie
  • CALENDARIO EVENTI
  • UNISCITI A NOI
    • Camp. Prov. Under 14 >
      • Rosa U14 2015-16
      • Camp. Prov. Under 13 >
        • Rosa U13 2015-16
  • Privacy

Ginnastica per adulti

GINNASTICA PER ADULTI
​I NOSTRI CORSI 

-Tone up
-Pilates
-G.A.G.
-Ginnastica dolce

E' importante prendersi cura della propria salute!
​I nostri corsi sono indicati per ogni livello di preparazione e per ogni tipo di obiettivo.
I corsi sono generalmente strutturati su due o tre lezioni di un’ora a settimana e sono mirati al raggiungimento di un'ottima tonicità muscolare migliorando al contempo la capacità cardiovascolare, la forza fisica e l'elasticità articolare. La pratica costante di alcune attività consente la correzione di posture errate donando un portamento agile e armonioso.
Le lezioni si svolgono la mattina, per più informazioni consulta l'orario dei corsi.

Foto
Basato su tecnologia Crea il tuo sito web unico con modelli personalizzabili.
  • Home
  • I nostri corsi
  • Ginnastica per adulti
  • NEWS
  • Contatti
    • Almanacco Storico >
      • Risultati Finali Promo 2014
  • Chi siamo
    • La nostra storia
    • Organizzazione e cariche societarie
  • CALENDARIO EVENTI
  • UNISCITI A NOI
    • Camp. Prov. Under 14 >
      • Rosa U14 2015-16
      • Camp. Prov. Under 13 >
        • Rosa U13 2015-16
  • Privacy